Les Bienfaits de la spiruline

super aliment

Voici les 6 nutriments présents en grande quantité :

1. Protéines : 60 à 70% de la spiruline, et ce sont des protéines de grande qualité car elles contiennent tous les acides aminés essentiels et la plupart des non-essentiels.

2. Fer : élément très important pour le transport de l'oxygène dans le sang, la résistance à la fatigue, au stress et aux infections

3. Bêta carotène : le pigment orange, anti-oxydant bien connu pour ses effets sur la peau, les cheveux et la vue, entre autres!

4. Phycocyanine : le pigment bleu, très typique de la spiruline, anti-oxydant très intéressant, aux nombreux bienfaits sur la santé, aussi très prisé des sportifs.

5. Acide Gamma-linolénique : acide gras essentiel rare, de la famille des Oméga-6

6. Vitamine B12 : dont manquent souvent les gens qui mangent peu ou pas de viande ou autres produits animaux (même si la spiruline ne peut pas être considérée comme seule source de B12 pour les personnes vegan)

La spiruline c'est aussi beaucoup de vitamines, minéraux, oligo-éléments... 


◌ Riche en Vitamine B1 

La vitamine B1 (Thiamine) contribue à un métabolisme normal producteur d'énergie, à une fonction normale du système nerveux, à une fonction psychologique et à une fonction cardiaque normale.


◌ Riche en Vitamine B2 

La vitamine B2 (Riboflavine) contribue au métabolisme normal producteur d'énergie, au fonctionnement du système nerveux, au maintien de muqueuses normales, de globules rouges, de la peau, de la vision, au métabolisme normal du fer, à la protection des cellules contre les oxydations indésirables et à la réduction de la fatigue


◌ Riche en Vitamine B3

La vitamine B3 (Niacine) contribue au métabolisme normal producteur d'énergie, au fonctionnement du système nerveux, à la fonction psychologique normale, au maintien de muqueuses normales, au maintien d'une peau normale et à la réduction de la fatigue


◌ Source de vitamine B6

La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine, au métabolisme normal producteur d'énergie, au fonctionnement du système nerveux, au métabolisme normal de l'homocystéine, des protéines et du glycogène, aide à la formation normale des globules rouges, au fonctionnement du système immunitaire, contribue à la réduction de la fatigue et à la régulation de l'activité hormonale



◌ Riche en Manganèse

Le manganèse contribue au métabolisme normal de production d'énergie, à la formation de tissus conjonctifs, au maintien d'os normaux et à la protection des cellules contre l'oxydation indésirable


◌ Riche en Magnésium

Le magnésium contribue au métabolisme normal producteur d'énergie, au fonctionnement du système nerveux, à la réduction de la fatigue, à l'équilibre électrolytique, à la fonction musculaire, à la synthèse normale des protéines, à la fonction psychologique normale, au maintien d'os et de dents normaux et au processus de division cellulaire


◌ Riche en Potassium

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire et au maintien d'une tension artérielle normale


◌ Riche en Protéines

Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'os normaux

ferme spiruline doubs

Google Analytics

Google Analytics est un service utilisé sur notre site Web qui permet de suivre, de signaler le trafic et de mesurer la manière dont les utilisateurs interagissent avec le contenu de notre site Web afin de l’améliorer et de fournir de meilleurs services.

Facebook

Notre site Web vous permet d’aimer ou de partager son contenu sur le réseau social Facebook. En l'utilisant, vous acceptez les règles de confidentialité de Facebook: https://www.facebook.com/policy/cookies/

YouTube

Les vidéos intégrées fournies par YouTube sont utilisées sur notre site Web. En acceptant de les regarder, vous acceptez les règles de confidentialité de Google: https://policies.google.com/privacy